Вы расстались с партнёром!
Отношения разрушены!
Что делать!!????

А что, если я скажу, что все ваши расставания происходили совсем не с партнёром, а с вашими ожиданиями от него?

Значительное большинство наших отношений рушатся не потому, что «не тот партнёр», а потому что мы «искренне и от души» наделили его качествами, которых у него никогда не было. Мало того, он их даже никогда не обещал. И мы стали жить в этой истории, которую сами себе выдумали.

Просто хотя бы на минутку представьте, как могли бы сложиться ваши предыдущие отношения, если бы вы строили их с живым человеком, а не с образом, который сами же и придумали?

Мы влюбляемся — и сразу начинаем что-то ждать. Что человек нас будет чувствовать, понимать, поддерживать. Что он догадается о наших желаниях, вытащит, спасёт, примет, вылечит, выдержит. Ждём, что он изменится и начнёт вести себя определённым образом.

А потом розовые очки разбиваются о суровую действительность. Оказывается, что ваш партнер совсем не такой. И это разочарование может быть крайне болезненным. Вы можете испытывать злость, обиду, даже предательство и когда это происходит у вас остается два варианта: направить эти чувства на партнёра или перенаправить их на ожидания и поработать с ними.

А самое интересное, что эти ожидания могут быть даже не ваши. Часто они взяты из рода, из культуры, из чужих историй. Вы их не осознаёте, но именно они диктуют, что вы считаете «любовью», «нормой», «предательством» и «близостью».

Если вы отделите ожидания от себя, то, возможно, сможете разглядеть за этим настоящего человека рядом с собой — и построить с ним настоящие отношения, полные согласия, принятия и поддержки.